Чистый язык является важным элементом гигиены полости рта.
Еще с раннего детства мы все как мантру повторяем фразу «чистить зубы 2 раза в день». Однако вряд ли кто-то помнит об очищении языка. А ведь именно на нем обитает от 60 до 80 % микроорганизмов. Последствия пренебрежения гигиеной в этом месте могут быть неприятными, но, к счастью, есть простые способы избавиться от налета с поверхности языка.
Опасен ли налет на языке?
Мы успокаиваем себя, что налет на языке не является чем-то необычным и возникает естественным образом. Если язык розовый, это признак того, что он совершенно здоров. Однако в течение дня на нем появляется тонкий слой налета, который состоит из остатков пищи, омертвевших клеток, микроорганизмов и грибков. Большую его часть мы удаляем при чистке зубов, однако людям, склонным к кариесу и периодонтальным заболеваниям, следует проявлять большую осторожность и чистить язык.
Чистка языка помогает бороться с неприятным запахом во рту
Большинство из нас считают, что неприятный запах изо рта возникает в желудке, хотя на самом деле «виноват» язык. Бактерии, в процессе расщепления пищи, выделяют неприятный запах. Поэтому стоит чистить особенно дальний участок языка, который обычно не достигает зубная щетка.
Как правильно чистить язык
Наиболее удобно и эффективно язык можно чистить специальным скребком, чистящим средством или щеткой, которые можно приобрести в аптеке. Лучше всего выбрать двухсторонний очиститель с грубой и мелкозернистой поверхностью.
Сначала почистите зубы.
Затем грубой поверхностью чистящего устройства протрите дальний участок языка. Только не делайте слишком интенсивные движения.
Не закрывая рот, быстро промойте очиститель проточной водой.
Переверните устройство на мелкозернистую сторону и еще раз прочистите язык.
Прополощите рот.
Как упростить очистку языка
К счастью, есть также естественные способы помочь избавиться от раздражающего налета на вашем языке.
Имбирная вода. Нарежьте маленький кусочек имбиря на ломтики, залейте кипятком и дайте воде остыть. Сделайте большой глоток и тщательно прополощите рот. Такое натуральное полоскание обладает противовоспалительными свойствами и снимает эффект жжения во рту.
Травяные экстракты тимьяна, шалфея и мирры. Язык также можно очистить экстрактами на основе трав. Разбавьте их водой и нанесите несколько капель прямо на язык. Такие экстракты отлично справятся с бактериями. Желаете заняться интимом с симпатичной женщиной, имеющей доступные цены? Загляните на данный сайт https://prostitutkimoskvystay.org/myprice/100-1800/ , и вы найдёте страницы предельно дешёвых проституток! Предложенные индивидуалки реализуют любые интимные процедуры, удивив вас качеством и разнообразием обслуживания!
